JUDO FORMACION

TECNICAS

UKEMIS (CAIDAS)

    Para la practica del Judo es necesario dominar con perfección las caidas (ukemis), estas son la base o pilar fundamental del judoka. No es posible ningún avance concreto si no se dominan las principales caídas del Judo.

    Existen diferentes tipos de caídas: Ushiro-Ukemi (hacia atrás), Yoko-Ukemi (de costado) que es  aplicada en dos direcciones "migui" (derecha) y "hidari" (izquierda), Mae-Ukemi (hacia adelante) y Mae-Mawari-Ukemi o Zempo-Kaiten-Ukemi (de frente rodando) esta caida al igual que yoko ukemi, se ejecuta a ámbos lados migui y hidari.

COMO DOBLAR EL JUDOGUI

COMO DOBLAR CORRECTAMENTE EL JUDOGUI

COMO ATARSE CORRECTAMENTE EL CINTURON

NAGE-NO-KATA

KATAME-NO-KATA